ในสตูดิโอยิมนาสติกแบบไฮยีน่า ความร้อนควรเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก ไม่ใช่สิ่งที่มารบกวนการฝึก เมื่ออุณหภูมิในห้องลดลง กล้ามเนื้อก็จะตึงขึ้น การหายใจก็จะไม่สม่ำเสมอ และการฝึกก็จะไม่ราบรื่น เราจึงออกแบบเครื่องทำความร้อนแบบตั้งอยู่มุมห้องขึ้นมา เพื่อให้ความร้อนช่วยเสริมการฝึก ไม่ใช่ขัดขวางการฝึก
สิ่งที่สำคัญในการออกแบบ
เราเลือกใช้วัสดุคาร์บอนไฟเบอร์ เพราะมันสามารถสร้างความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยให้ความรู้สึกเหมือนยืนอยู่ใกล้แสงแดด คือความร้อนที่สม่ำเสมอและรวดเร็ว กำลังไฟ 1200–1500 วัตต์เหมาะสำหรับห้องขนาดกลาง โดยจะช่วยให้ความร้อนกระจายไปยังผู้คนและพื้นผิวต่างๆ ก่อน ไม่ใช่เพดาน มีระบบควบคุมอุณหภูมิในตัว เพื่อรักษาอุณหภูมิให้คงที่ นอกจากนี้ ยังมีระบบป้องกันการล้ม และระบบหยุดการทำงานเมื่ออุณหภูมิสูงเกินไป ไม่มีพัดลม ดังนั้นจึงไม่มีเสียงรบกวนขณะฝึก
ทำไมวิธีนี้ถึงเหมาะสำหรับห้องยิมนาสติก
ความร้อนแบบอินฟราเรดจะสัมผัสกับผิวหนังและเสื้อผ้าโดยตรง ทำให้ห้องรู้สึกอบอุ่นได้เร็วขึ้น โดยไม่มีลมร้อนที่พัดไปมา นอกจากนี้ ยังช่วยให้สามารถทำท่ายืดเหยียดได้ลึกขึ้น และช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้มากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกายผ่านการหายใจและการเคลื่อนไหว
เนื่องจากเครื่องทำความร้อนจะช่วยให้ความร้อนกับร่างกายก่อน ดังนั้นจึงสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพแม้ในกรณีที่อุณหภูมิอากาศต่ำลงเล็กน้อย ซึ่งช่วยลดปัญหาลมพัดและความแตกต่างของอุณหภูมิในห้องได้ ความร้อนที่ได้จะสม่ำเสมอ ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น และการเปลี่ยนท่าฝึกก็จะราบรื่นขึ้น
สิ่งที่ควรคำนึงเมื่อติดตั้ง
ควรวางเครื่องทำความร้อนในตำแหน่งที่สามารถมองเห็นเสื่อยิมนาสติกได้อย่างชัดเจน เพราะความร้อนจะแผ่ออกมาในเส้นตรง ดังนั้นการมองเห็นจึงมีความสำคัญมาก ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 3 ฟุตจากเสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ และควรเสียบปลั๊กเข้ากับเต้ารับไฟที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงการโหลดไฟมากเกินไป
นอกจากนี้ ด้านนอกของเครื่องทำความร้อนก็จะร้อนขึ้น ดังนั้นควรวางไว้ในตำแหน่งที่ไม่มีการเคลื่อนไหวมากนัก เพื่อให้ได้ความสบายสูงสุด ควรใช้พัดลมเพดานขนาดเล็กที่มีเสียงเบาเพื่อช่วยให้อากาศไหลเวียน โดยไม่ทำให้เสื่อยิมนาสติกเย็นลง