חימום לאדני האח בפינה

בחדר יוגה עם אוויר חם, החום צריך להרגיש כחלק מהתרגול, ולא כמשהו שמסיח את הדעת. כשהחדר מתקרר, השרירים מתכווצים, הנשימה נעשית שטחית, והתרגול נהיה קשה...